劉伯恩醫師的減重天地

他山之石可以攻錯！雖然日本不是世界上肥胖比例非常嚴重的國家，但日本在肥胖相關資格方面的認證制度，卻很值得我們學習。

  最近研謮了一些資料發現，大家都知道日本是著名的長壽和養生的國家，國民的日常飲食都很清淡，但近年受到西化的影響，速食餐飲也充斥日本街頭，根據日本厚生勞動省公佈的一項研究調查顯示，2007-2012年間，日本成人的肥胖率已較過去明顯上升了，男性肥胖率已到30.3%，女性也達21.5%，肥胖人口達2000萬人。

事實上，日本有關單位早就注意到肥胖的問題，所以早在十幾年前，就有代謝症候群醫師及糖尿病醫師創立肥胖相關協會來協助政府建立制度，並向人民宣導正確的減重知識，發展至今，日本已有非常完善的認證制度。例如有特定的學會辦理肥胖專門醫師和醫院的認證，另有學會專責預防及教育宣導，還有健康協會負責減重大師的認證及減重檢定。

  反觀我們，根據衛生福利部「2013年國民營養健康狀況變遷調查」，國內成人過重及肥胖盛行率已達38.3%，其中男性比例更高達45.9%，女性也有33.1%，且大街小巷佈滿各種與減重有關的門診、商品和廣告，有些根本毫無依據，卻仍大肆販售，即使有關單位不時取締，但仍抓不勝抓。

如果我們也有一套完善的認證制度，從專門的醫院、專科醫師，甚至到合法的減重商品，若也都能有標準的認證程序，相信對於提升國人的健康品質，一定會有相當的幫助。

這項工程，很值得政府、民間一起來推動，真正為國人的健康把關。