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- Jul 30 Thu 2015 15:51
小學生暑假肥胖症候群─吃到飽是元兇
- Jul 19 Sun 2015 20:34
減重必需分齡,才不會功敗垂成
- Jul 11 Sat 2015 15:25
熱到爆的夏天,不要被冷氣吹胖了
- Jun 29 Mon 2015 21:47
一起為八仙受難者及家屬禱告祈福
八仙驚爆案受傷人數高達五百多人,幾天來在門診間,不時會聽到某某某的孩子也在受傷名單內,其中有的是我的病人的孩子,有的是親朋好友的小孩,聽到之後都忍不住地鼻酸,願上帝賜福他們,平安渡過難關。
- Jun 18 Thu 2015 23:04
炫腹迷思!除非手長過膝,否則根本不可能
最近很流行「炫腹」,就是反手摸到肚臍眼,如果摸得到,就是好身材;如果摸不到,那就要減肥了!事實真是這樣嗎?錯!錯!錯!除非你手長過膝,腰圍十吋以下,或是刻意扭曲肩膀去摸到,否則一般人根本不可能。
- Jun 15 Mon 2015 22:25
戴牙套,會瘦嗎?不一定,看你吃什麼!
- Jun 15 Mon 2015 21:50
在泰國吃泰國菜不會胖,在台灣就會胖!關鍵在吹冷氣!
- May 25 Mon 2015 20:44
飲料喝太多,也會變成大胃王
- Apr 02 Thu 2015 19:05
網路減重法有效乎?
農曆春節剛過沒多久,過年期間大吃大喝多了,年後減重人口大幅增加,很多人會從網路上採取各種所謂的「減重偏方」來減重,殊不知這些減重偏方,有些很可能是商人的行銷手法,有些則毫無科學根據,胡亂試用的結果,嚴重者可能足以致命,提醒大家千萬不要隨便嚐試。
- Mar 08 Sun 2015 18:47
另類年假症候群 ── 情緒性肥胖
- Feb 15 Sun 2015 16:26
烹調方式不對,即使熱量和份量都對了,還是會胖
快過年了,滿滿的一桌年夜飯,加上傳統習俗不能吃完,一定要「有春」(台語),象徵來年豐收之意,所以家家戶戶多少都有剩菜剩飯,再加上不浪費的觀念,讓這些原是美食佳餚的飯菜,便一再加熱,再加熱。家裡有長輩的,可能更是要吃到完,才能結束「重覆熱菜」的命運。殊不知,這些剩菜剩飯,正是肥胖的殺手。
- Feb 15 Sun 2015 16:24
治病與防胖,孰先孰後學問大
- Dec 22 Mon 2014 23:04
冬天,增肥季節來了!
根據統計,每年十月到隔年二月是台灣人最容易發胖的季節。也就是說,對於想要減重的胖哥胖姊而言,也是一個考驗毅力的季節!就有位患者來門診告訴我,劉醫師,我一天只吃800大卡,還一大早起床去游泳,但卻是愈減愈肥,她懷疑自己是否得了怪病。減肥不成,卻得了「疑心病」。
- Dec 09 Tue 2014 20:46
華人健康網專題採訪 「減肥食品能減重?」
- Dec 01 Mon 2014 19:23
抽脂成癮症候群 去油?去水?
- Nov 27 Thu 2014 22:11
專業擬訂運動處方順利渡過 減肥停滯期
- Nov 20 Thu 2014 19:12
胃腎不同調,冬令食補要節制
- Nov 01 Sat 2014 14:07
台灣肥胖症衛教防治學會日本分會成立典禮,劉伯恩醫師應邀發表專題演說,華人健康網採訪報導
2014.10.31台灣肥胖症衛教防治學會日本分會成立典禮,劉伯恩醫師應邀發表專題演說,華人健康網採訪報導
https://tw.mobi.yahoo.com/story/?key=tw:data:story:4d7c94aa-c8d8-3f2d-a763-a5a82d912ec4&site=news&ctg=life
- Oct 20 Mon 2014 19:18
人工色素與肥胖的關係